3步完成专属执行计划
①
输入核心目标
在中央写下一个远大目标
②
推导8个关键要素
确定实现目标所需的8个关键领域
③
完成64项行动计划
将每个领域拆解为8个具体行动
曼达拉图带来的改变
Before
模糊的目标
"今年要变得更健康"
不知道该做什么、怎么做、做多少。最终不了了之。
After
81格具象化的计划
运动饮食睡眠体检压力管理戒烟控制饮酒心理调适
生成8个关键领域和64项具体行动计划。
任何目标都能用曼达拉图
求职、健康、自我提升、创业——适用于所有领域。
求职准备
简历、面试、证书、体能管理一目了然
减肥塑形
饮食、运动、睡眠、动力系统化管理
自我提升
阅读、外语、理财、人脉均衡发展
商业计划
营销、财务、产品、客户管理面面俱到
常见问题
什么是曼达拉图？
曼达拉图是1987年日本设计师今泉浩晃开发的思维拓展工具。它将核心目标分解为8个关键要素，再将每个要素细分为8个具体行动，形成总计81格的执行计划。
曼达拉图计划表是免费的吗？
是的，完全免费。无需注册即可直接使用。登录后可在多台设备间同步数据。
写好的曼达拉图可以保存吗？
访客模式下会自动保存在浏览器中。使用Google账号登录后，可安全保存到云端。
曼达拉图有多少格？
共81格。由中央1格（核心目标）+ 8格（关键要素）+ 72格（具体行动计划）组成。
大谷翔平的曼达拉图是什么样的？
大谷翔平在高一时以「选秀第一轮8支球队指名」为核心目标制作了曼达拉图。他设定了体力、心理素质、球威、控球等8个关键要素，并为每个要素制定了详细的执行计划。